Natural olarak kol kaç cm olur? Doğal kol 45 cm’ye kadar. En ideal kol kaç cm? 33 cm kol çevresi çoğu erkek için normal kabul edilir. Bununla birlikte, vücut geliştirme gibi kol kaslarını iyileştirmek için faaliyetlerle ilgilenen insanlar için küçük kabul edilebilir. 36 cm çift kol ortalama bir adam için oldukça güçlü kabul edilir. Normal kol uzunluğu ne kadar olmalı? Kol boyutu vücut içeriği için de önemlidir. İdeal kol boyutu boyut ve ağırlığa bağlı olarak değişir. Kural olarak, kol boyutu boynun yaklaşık %14-16’sı olmalıdır. Kol kaç ayda 40 cm olur? 40 cm kollu, zaman, genetik, beslenme ve eğitim yoğunluğu gibi…
Yorum Bırak