Balık mideyi rahatsız eder mi? Balık yedikten sonra midemiz ve sindirim sistemimiz zarar görür. Sindirim sistemimiz ve midemiz altüst olur. Bundan dolayı kan şekerimiz düşer ve mide bulantısı, şişkinlik ve yorgunluk yaşarız. Balıktan sonra mideyi ne rahatlatır? Haşlanmış sebzeler, elma ve limon suyu ile birlikte et suyu ve çorba tüketilmesi de önerilir. Zehirlenmeden sonra en az iki gün boyunca diyete aynı şekilde devam edilir. Mide eski işlevini kazandıktan sonra mideye yük bindirmeden eski yeme alışkanlıklarına dönülebilir. Mideye hangi yiyecekler iyi gelir? Sindirimi kolaylaştıran ve karminatif özelliği olan kekik, kimyon, kişniş, tarhun, kakule, rezene, zencefil, zerdeçal ve tarçını yemeklerinize ekleyebilirsiniz. Daha…
Yorum Bırak